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TRIZ（源自俄语Teoriya Resheniya Izobretatelskikh Zadach——发明问题解决理论）是由苏联工程师和发明家根里奇·阿奇舒勒从1946年开始开发的系统创新方法论。阿奇舒勒分析了数十万项专利，以识别跨领域和跨世纪反复出现的发明原则。其结果是一种严谨的、可复制的技术创新方法，将创造性问题解决从依赖天赋的艺术转变为工程师可部署的过程。

仿生学是一种创新方法论，将生物系统——生物体、生态系统和进化过程——视为解决人类设计挑战的模型。由贾尼娜·本尤斯于1997年提出，该方法基于这样的观察：38亿年的进化产生了极其高效、有韧性和优雅的解决方案，解决工程师和设计师也面临的问题。从魔术贴到子弹头列车，再到自修复材料，现代一些最重要的工程创新都来自于研究自然。

倾斜策略是由音乐家布莱恩·伊诺和艺术家彼得·施密特于1975年创建的一组格言式提示，旨在帮助艺术家和创作者突破创意障碍。每张卡片提供一个间接的、常常是悖论性的指令（"使用旧想法"、"你最好的朋友会怎么做？"、"将错误视为隐藏的意图"），将注意力从卡住的方法重定向到一个倾斜的切入点。该方法形式化了一种直觉：突破往往来自侧面，而非在卡住的方向上更用力地推进。

六顶思考帽是爱德华·德·博诺开发的平行思维框架，分离六种不同的思维模式——事实、情感、谨慎、乐观、创造力和流程——并为每种模式分配一顶有色帽子。通过让所有参与者同时采用相同的思维模式，团队消除辩论式冲突，更全面地探索问题。被IBM、NASA和默克公司用于提高决策质量和会议效率。

属性列举法是一种结构化创造力技术，系统地将产品、服务或问题分解为其组成部分属性，然后对每个属性提出"如何改变、改进或消除？"的挑战。由内布拉斯加大学的罗伯特·克劳福德在1930年代开发，它防止了将产品视为固定整体的隧道视野，迫使独立检查每个元素——通常揭示在整体层面上看不见的改进机会。

强制关联法是一种创造力技术，通过刻意将问题与随机的、无关的刺激物——物体、词语、图像或概念——联系起来，产生新颖的想法。其认知机制利用了大脑的模式识别倾向：当被迫在两个无关事物之间寻找联系时，大脑会构建意想不到的概念桥梁，揭示解决问题的新方法。该技术在打破固定思维、逃脱"邻近可能"的显而易见解决方案方面特别有效。

形态分析是由瑞士天体物理学家弗里茨·兹维基在1940年代开发的结构化创意和问题解决方法。该技术将复杂问题分解为关键维度或参数，列出每个维度的所有可能值，然后系统地探索矩阵中的组合。最初用于分析所有可能的喷气发动机配置，后应用于产品设计、情景规划、政策分析和战略规划，以确保解决方案空间被全面映射而非启发式探索。

待办任务理论（JTBD）是由克莱顿·克里斯坦森和哈佛商学院同事开发的消费者动机理论。该理论认为客户不购买产品——他们"雇佣"产品来完成任务。理解客户试图完成的任务的功能性、情感性和社会性维度——而非关注产品特征或客户人口统计数据——能够产生显著更好的创新和定位。Intercom、Basecamp和Airbnb都使用该理论来驱动产品战略。

思维导图是由托尼·布赞开发的可视化思维工具，以中心概念为核心辐射组织信息，使用分支、颜色和图像表示层级关系和关联。与线性笔记不同，思维导图镜像大脑实际存储和检索信息的方式——通过关联和连接而非顺序列表。在全球范围内广泛用于教育、商业和创意领域的头脑风暴、笔记记录、项目规划和知识组织。

挑衅技术是由爱德华·德·波诺引入的一种横向思维方法，使用"Po"符号，刻意对问题领域做出荒谬或不可能的陈述，然后将该陈述作为垫脚石生成创造性解决方案。与从有效前提到有效结论的传统逻辑不同，Po创造"挑衅"——刻意不合理的陈述——专门用于迫使思维跳出既定模式。挑衅的荒谬性是其力量，而非弱点。

故事板是一种可视化叙事技术，最初由华特迪士尼工作室在1930年代开发，使用顺序图像（可带注释）在构建之前映射故事、体验或流程。在产品设计和服务设计中，故事板使抽象的用户旅程具体化，揭示摩擦和愉悦点，在团队间传达愿景，并及早识别失败模式。它是最强大的工具之一，用于使跨职能团队围绕体验设计的共同理解保持一致。

概念扇是由爱德华·德·波诺开发的结构化创造力技术，当直接解决问题的方法陷入停滞时，它有助于突破思维固定。通过后退到越来越抽象的目标层级——从具体方法，到目标，再到更广泛的目的，再到更广阔的背景——概念扇扩展了解决方案空间，揭示了从原始问题框架中看不到的替代方法。对于"在现有方向上更努力思考"已经产生递减回报的问题特别有效。

横向思维是由爱德华·德·波诺开发的刻意创造性思维方法，它横向穿越问题而非深化单一推理方向。纵向思维在一个方向上深入挖掘，横向思维质疑框架本身，跳跃到替代起点，并使用刻意的技术——随机刺激、挑衅、替代视角——来逃脱既定模式，找到当前方法的逻辑延伸无法发现的解决方案。

综摄法是由威廉·戈登在1960年代开发的结构化创意方法，使用四种有意的类比——直接类比、个人类比、象征类比和幻想类比——让熟悉的事物变得陌生，让陌生的事物变得熟悉。与自由联想不同，综摄法为类比思维提供了系统化框架，通过从遥远领域导入解决方案，持续产生新颖想法。曾被金伯利-克拉克、强生和宝洁等公司用于产生突破性产品创新。

角色风暴法是一种创意技术，参与者暂时采用特定人物、角色或人物形象的视角——真实的、虚构的或原型化的——并以该实体的身份产生想法。由里克·格里格斯在1980年代开发，作为头脑风暴的演变，它通过角色采用提供心理掩护，克服了生成"自己"想法的抑制障碍。以史蒂夫·乔布斯、竞争对手CEO、儿童或科幻反派的身份思考，始终会产生参与者以自己的声音不会产生的想法。

设计思维是由斯坦福大学d.school开发的以人为本的创新流程，通过五个阶段——共情、定义、构思、原型、测试——在深入理解用户后再生成解决方案。由IDEO推广，被IBM、谷歌和苹果采用，它是产品创新、服务设计和组织问题解决的主流框架，将合意性（人类需求）与可行性（技术可能性）和商业性（商业案例）并重。

逆向头脑风暴是一种创造性问题解决技术，在解决问题之前先反转问题。不问"我们如何解决X？"，而是问"我们如何导致X？"或"我们如何让X更糟？"反转这些答案来生成解决方案。这种方法绕过认知障碍，产生更有创造性的回应，尤其适用于直接头脑风暴产生明显或乏味答案的问题。

邻近可能是由复杂性理论家斯图尔特·考夫曼提出、史蒂文·约翰逊推广的概念，描述了从当前状态立即可达的创新空间。并非所有创新在任何给定时间都是可能的——它们需要组合前提条件。理解邻近可能有助于解释为什么某些发明会同时被多个发明者发现，为什么创新遵循可预测的路径，以及如何识别哪些想法"准备好"迎接它们的时刻，而非过早领先于时代。

随机刺激是爱德华·德·波诺横向思维工具包中的一种刻意创造性思维技术，使用随机选择的词语、图像或物体来打破既定的思维模式，产生与问题相关的新联想。通过强迫大脑在无关刺激和手头挑战之间建立联系，它激活了逻辑和系统分析无法触及的横向路径。用于产品设计、广告和战略规划，以产生真正意想不到的解决方案。

默写式头脑风暴是传统头脑风暴的静默书面替代方案，消除了社交动态——声音大的参与者主导、群体思维、生产阻塞——这些因素一致降低传统头脑风暴的效果。参与者同时在纸上或共享文档中写下想法，然后将他们的表格传递给下一个人，在此基础上继续发展想法。结果是从更广泛的参与者那里产生显著更多样化的想法，特别是在存在权力差异或内向成员的群体中。