预先承诺预先承诺是一种决策心理模型，通过有意限制未来的选择或使其代价更高，以保护长期目标免受短期冲动的侵害。通过将未来的自己绑定在判断最清晰时做出的决定上，你可以智胜可预测的自我破坏行为。最初由经济学家托马斯·谢林研究，它在个人习惯、成瘾康复、财务规划和战略谈判中具有广泛应用。