底座
AI 技能——方法写下一次，处处都能用
你总在反复解释同样的事：读书笔记该怎么排、会议纪要必须包含什么、一份稿子要过哪几道检查。要么就把它们存在一个提示词文档里，用时去粘贴，直到你需要的那一条，正好是你忘了自己写过的那一条。技能就是把这段解释存一次，存成你文件夹里的一页纯文本——用 / 调用，或者在活儿合适时被自动选中，在对话里、画布卡片上、或者你选中的文字上都能用。
- 内置
- 44 个画布方法，外加对话和编辑器技能
- 一个技能就是
- 一个你能读懂的 Markdown 文件
- 支持平台
- macOS（Apple 芯片）· Windows
- 价格
- 软件免费 · AI 订阅每月 $10 起，或用自己的 key
- AI
- 订阅自带，或用你自己的 API key
一个方法，用在干活的地方
存在聊天应用里的提示词，只能在那个聊天框里用。技能是方法本身，所以同一个文件可以在对话、画布和编辑器里分别启用——每个地方各做它擅长的事。
- 在对话里，它可以多轮进行、读你的文档、上网搜索，每条发现都指回它出自的段落。
- 在画布上，应用到一张卡片时，分支会以方法要求的形状返回——每一步一条分支，选项对比是一张表，SWOT 是四个象限。
- 在编辑器里，它对你选中的段落运行，结果以修订形式回到文档里，或者只展示出来，取决于这个技能。
- 行不通的组合会提前拒绝：需要多轮对话或者要上网搜索的技能，在画布和编辑器里会置灰，并说明原因。
description: 当用户想要批判性地阅读一份文档时使用……
- 核心论点
- 证据与推理
- 隐含前提
- 悬而未决的问题
你一个都不用写
大部分价值已经摆在书架上了。输入 / 和名字的开头几个字，或者描述任务，让它自动选中匹配的技能。
- 画布自带 44 个内置技能，分六组，大多数是人们用了几十年的有名有姓的方法——SCAMPER、六顶思考帽、第一性原理、红队、选项矩阵。
- 示例库里还有十个——事前验尸、竞争格局、相关方地图——一点就到，装了才算数。
- 对话和编辑器也各有自己的内置技能，任何一个都可以复制后修改，用不上的也可以隐藏。
把方法说出来，就能拿回一个技能
最值得把方法写下来的人，往往最没兴趣学一种文件格式。输入 /new-skill，说清你想换个什么做法。
- 它会问你一两个问题，起草技能，再把整份给你看——包括决定它什么时候被选中的那一行。
- 你说保存之前什么都不会保存；覆盖一个已有的技能，还要你再明确确认一次。
- 拿回来的是能继续编辑的普通文字——草稿只是起点，不是黑箱。
它是你文件夹里的一个文件，而不是某个账号里的一项设置
没有清单文件，没有打包步骤，也没有启用开关。文件在，就生效；挪出去，就不生效。
- 最上面写它叫什么、什么时候用。下面用普通的文字写方法——步骤、检查项、产出该是什么样子。可以只跟着一个项目，也可以跟着你到处用。
- 书架上放多少都不会拖慢任何东西。一个技能被用到之前，AI 只看得到它的名字和一行「什么时候用」——方法正文要等活儿需要时才去取。
- 复制一个内置技能，它就成了你可以随意修改的。删掉你的副本，原版就回来了。
- 分享一个技能，就是发一个 Markdown 文件。导入时，保存之前先给你看全文——没有技能市场，也不需要账号。
- 先写决定，而不是谁说了什么
- 每项行动都要有负责人和日期
- 没定日期？标为「待商定」
一个技能，从第三次重复到最后一次修正
会议纪要是最典型的例子：同样三条偏好，每开完一次会都要解释一遍。
注意到自己在重复
当你第三次写下「先写决定，每条都要有负责人和日期——不要写成谁说了什么的流水账」时，这句话就是技能。
说一遍就行
输入 /new-skill，像跟新同事交代一样描述它。它可能会反问你一个问题，比如没定日期时该怎么办。
认真读一遍草稿
这一步值得你花心思。它起草的内容就是 AI 之后会照做的——而「什么时候用」那一行，决定了一页随手记的草稿会不会选中它。
决定它放在哪
只给这个项目，还是到处都用。对话里处理粘贴进来的会议记录，编辑器里处理你开会时敲的笔记。
用起来
选中那些随手记的笔记，在编辑器里运行，整理好的版本以修订形式到达。或者附上会议记录，在对话里输入 /meeting-notes。
改掉让你失望的那一行
日期丢了？那是指令没说清你的意思。打开文件，改那一行，再跑一遍。
以前用提示词文档或自定义指令？
多数人已经把自己的指令存在了某个地方。下面是把它们变成技能会带来的变化——以及你现有做法更合适的那几行。
| 对比项 | 提示词文档，或聊天应用的自定义指令如今大多数保存下来的指令所在的地方 | 在 MindMax 里 |
|---|---|---|
| 把它用到活儿上 | 找到、复制、粘贴——每次都要。 | 输入 / 和它的名字，或者在任务合适时，按它的一行描述被自动选中。 |
| 能存多少 | 一段自定义指令，或者一个要一路往下翻的文档。 | 用 / 调用的想存多少存多少；对话里最多提供 30 条一行描述供自动匹配，所以几条写得准的，胜过一整架。 |
| 在哪里能用 | 在聊天框里。 | 在对话里、画布卡片上，以及编辑器里选中的文字上。 |
| 存在哪里 | 某个应用的设置里，或者别处的一个文档里。 | 你文件夹里的一个 Markdown 文件，这个文件夹怎么同步、怎么备份，它就跟着怎么同步和备份。 |
| 始终生效的偏好 | 自定义指令不用你开口就作用于每一条消息——「用简体中文回答」「说短一点」放在那里正合适。 | 技能只在被调用或被匹配时生效。它针对的是一类活儿，而不是每个回答该怎么说话。 |
| 在手机上 | 聊天应用的账号跟着你到浏览器和手机上。 | 是桌面应用。你的技能跟着文件夹同步到哪里都行，但没有手机应用能用它们。 |
| 别的 Agent 工具里的技能 | 很多 Agent 工具现在都用带名字和描述的 SKILL.md 文件。 | 同样形状的文件放进来就是一个对话技能。只读取文字——同目录里附带的脚本或其他文件不会运行。 |
同一个书架，用在闭环的每一环
你的笔记，和你为写它读过的两百篇 PDF，放在同一个文件夹里——由同一个 AI 同时照看两边。换成几款工具拼起来，每一款都只握着其中一半。
三件事都作用在同一个文件夹上——就是你现有的那个 →哪里会不顺手
- 技能是指令，不是新能力
它没法让 AI 做它原本做不到的事。它改变的是用已有的能力——读你的文档、搜索、写文件——去完成一件活的方式。如果你希望加装一项新能力，这是错的机制。
- 几条写得准的胜过一整架，描述决定了选哪个
自动匹配只读那一行「什么时候用」，对话里一次最多提供 30 条。把它写成它适用的情境，而不是对内容的概括——用不上的就撤下，因为描述互相重叠，会让对的那个更难被选中。
- 导入的技能，是你同意照做的一组指令
技能里没有代码，也不会执行任何东西，但文字依然可以让 AI 去做你不会选择的事。所以导入时会先给你看整个文件——读一遍，就像运行一段脚本之前会先读一遍一样。
常见问题
什么是技能？
一页纯文本，描述某一类活该怎么做——步骤、要检查什么、产出该是什么样——最上面一行写明它什么时候适用。它放在一个文件夹里，放进去就等于注册了。没有清单文件、没有安装步骤、也没有启用开关。
我需要自己写吗？
不需要。画布有 44 个内置技能，大多数是有名有姓的经典方法，对话和编辑器也各有自己的内置技能。输入 / 就能看到。真想要一个自己的，就输入 /new-skill 描述这个方法：它会问你几个问题，给你看完整的草稿，你同意了才保存。
这和聊天应用里的自定义指令有什么不同？
自定义指令作用于每一条消息，存在那个应用的设置里。技能只作用于一类活，按名字调用或按描述匹配，在对话、画布和编辑器里都能运行，而且是你自己文件夹里的一个文件。如果是「每个回答都该怎么说话」这种长期偏好，自定义指令那类设置更合适。
能用为别的 Agent 工具写的 SKILL.md 文件吗？
格式是同样的形状——一个 SKILL.md，最上面是名字和描述，下面是方法——所以把它放进技能文件夹，它就成了一个对话技能。只有文字会带过来：同目录里的脚本或其他文件不会运行，依赖 MindMax 没有的工具的步骤也不会发生。
怎么把一个技能分享给别人？
把它导出为一个 Markdown 文件，用你喜欢的方式发出去。导入时，保存之前会先给你看全文，因为你装上的技能，是你即将让 AI 照做的指令。
技能能让 AI 做新的事吗？
不能，这条界线是有意划的。技能是指令，不是代码。它改变的是 AI 用已有的能力——读你的文档、搜索、写文件——完成一件活的方式，而不是赋予它新的能力。